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芸豆炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 14:49:25

芸豆炒肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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芸豆炒肉的做法步骤

更新于:2018-07-01

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家常菜谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

里脊肉看心情芸豆按自己的食量小米椒3个姜意思意思就行盐看自己口味酱油看个人喜好

芸豆炒肉的做法详细步骤

第1步

芸豆掰成合适的大小

里脊肉切丝

第2步

葱,姜,小米椒

锅内放油,油热了以后放葱,姜,小米椒炒香

第3步

然后放入里脊肉继续翻炒

放入洗好的芸豆

第4步

加入适量的清水

中火慢煮18分钟以后出锅

芸豆炒肉的营养分析

里脊肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

里脊肉菜谱:

炒肉拉皮   煎五香里脊肉   里脊肉金针菇卷    更多做法>

芸豆

芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品,很适...

一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血...详细介绍

芸豆菜谱:

干煸芸豆   羊肉烧芸豆   土豆芸豆炖鸡腿    更多做法>

小米椒

...

...详细介绍

小米椒菜谱:

金针鳝丝   小米椒爆仔兔   活渡鲫鱼(小米椒烧鲫鱼)    更多做法>癫痫患者一直抽搐哈尔滨哪家癫痫病专科医院好为什么老年人特别容易得癫痫病?