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三丝蛋米卷的做法

重庆美食网 | 时间:2019-05-06 21:02:29

三丝蛋米卷的做法

文章导读

素菜也能够做出非常棒的感觉,因为三丝蛋米卷 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

1、准备好所有食材。

2、鸡蛋打散小孩癫痫疾病能治疗好呢,加入牛奶调和均匀。加入糯米粉,搅拌均匀。

3、调好的蛋液过一遍筛,会更加细滑中医是如何治疗癫痫柔顺。

4、将土豆、胡萝卜、青瓜分别削皮,切成丝。

5、将切好的土豆丝放入清水中浸泡,去掉淀粉。

6、锅烧热伊春市治疗癫痫病的哪家医院好油,先将胡萝卜丝炒一会儿,再放入土豆丝翻炒,最后放入黄瓜丝炒匀,加盐调味。

7、不粘平底锅抹一层薄油,倒入适量蛋糊转动锅子,小火摊成圆鸡蛋饼,一面凝固后再翻一面即可。

8、摊好的蛋饼平铺,中间放入炒好的三丝。

9、将蛋卷两边先折起再由下至上卷起成蛋卷。

10、切段装盘,青瓜削片装饰。

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,三丝蛋米卷的做法简单,羊癫疯患者的饮食禁忌有什么还能对肠胃起到一定的调理作用。