欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 饮食健康 > 正文

凉拌腐竹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-16 11:15:49

凉拌腐竹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 凉拌腐竹的做法

凉拌腐竹的做法步骤

更新于:2017-11-05

收藏 1368 次  /  80 人做过这道菜

分享凉拌腐竹的做法

分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

腐竹适量盐适量蚝油适量辣椒油适量生抽适量糖适量醋适量蒜末适量葱末适量油两勺

凉拌腐竹的做法详细步骤

第1步

腐竹泡软后在沸水中焯熟沥干。

加盐、生抽、辣椒油、蚝油、糖、醋、蒜末、葱末。

第2步

烧热两勺油,浇在葱蒜末上,拌匀即可。

凉拌腐竹的营养分析

腐竹

1. 腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高;2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3....

一般人群均可食用...详细介绍

腐竹菜谱:

凉拌腐竹   炖什锦羊排   西芹花生米腐竹小菜    更多做法>黑龙江看癫痫病的医院哪家好呢?山东知名癫痫医院药物是怎么治癫痫病的