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苹果竹蔗猪骨汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

重庆美食网 | 时间:2019-12-19 14:44:53

苹果竹蔗猪骨汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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苹果竹蔗猪骨汤的做法步骤

更新于:2017-12-07

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分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类1小时以上所需时间高级制作难度

食材明细

竹蔗(2~3人份)250克苹果1个猪骨300克陈皮1/4个生姜3片

苹果竹蔗猪骨汤的做法详细步骤

第1步

竹蔗洗净削皮、斩段切块;苹果洗净去皮切块;陈皮浸泡去瓤;猪骨洗净斩大块,放沸水中焯出泡沫捞起。

瓦煲里加入生姜和适量清水,煮沸后放进上面处理好的材料再次大火煲沸,然后转为小火煲约1.5小时即可。喝时可调入适量食盐。

苹果竹蔗猪骨汤的做法小贴士

煲汤的竹蔗用白皮竹蔗,比黑皮竹蔗清热解毒功效更好一些

苹果竹蔗猪骨汤的营养分析

苹果

1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺...

一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详细介绍

苹果菜谱:

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陈皮

陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci...

1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...详细介绍

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