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豆豉鲮鱼拌空心菜的做法_豆豉鲮鱼拌空心菜怎么做_家常菜谱

重庆美食网 | 时间:2019-11-26 11:45:03
豆豉鲮鱼拌空心菜的做法_豆豉鲮鱼拌空心菜怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆豉鲮鱼拌空心菜的做法 豆豉鲮鱼拌空心菜的做法步骤 更新于:2018-04-15 收藏 1137 次  /  67 人做过这道菜 分享豆豉鲮鱼拌空心菜的做法 分类标签 家常菜谱分类 食材明细 空心菜250克豆豉鲮鱼100克。盐适量味精适量蒜油适量豆豉油各适量。适量 豆豉鲮鱼拌空心菜的做法详细步骤 1.空心菜洗净,去叶,茎切段,焯水至断生,冲凉。 2.豆豉鲮鱼取肉撕成条。 3.将空心菜、豆豉鲮鱼及调料拌匀即可。 豆豉鲮鱼拌空心菜的做法小贴士 制作要诀: 拌制时先将空心菜拌入味后再加入豆豉鲮鱼,蒜油。 豆豉鲮鱼拌空心菜的营养分析 空心菜 1. 清热解毒:蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活... 一般人群均可食用。1. 适宜于便血、血尿和鼻衄患者,同时适宜于...详细介绍 空心菜菜谱: 炒空心菜   蕹菜荸荠汤   虾酱空心菜    更多做法>浙江有靠谱的癫痫医院吗天津癫痫病医院排行北京癫痫病用药治疗