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橄榄菜清炒四季豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

重庆美食网 | 时间:2019-11-26 11:42:39
橄榄菜清炒四季豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 橄榄菜清炒四季豆的做法 橄榄菜清炒四季豆的做法步骤 更新于:2017-11-18 收藏 1049 次  /  75 人做过这道菜 分享橄榄菜清炒四季豆的做法 分类标签 家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 四季豆800克橄榄菜1勺西班牙橄榄油1勺 橄榄菜清炒四季豆的做法详细步骤 第1步 四季豆800克、西班牙橄榄油1勺、橄榄菜1勺 四季豆洗净,将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。 第2步 烧热锅子,放入四季豆,煸除水分炒2分钟,倒入橄榄油。 四季豆煸炒熟透后,加入橄榄菜,炒匀出锅即可。因为橄榄菜有咸度,就不要再加盐了 橄榄菜清炒四季豆的营养分析 橄榄 1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2. 新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒... 一般人群均可食用...详细介绍 橄榄菜谱: 排骨肉汁炒米饭   萝卜橄榄鲍鱼汤   鱼子酱橄榄三文治    更多做法> 四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍 四季豆菜谱: 干煸四季豆   彩色四季豆   腊肠四季豆    更多做法>昆明哪家医院能治好癫痫病西安治癫痫医院排名都是什么武汉治疗羊癫疯的医院哪家专业沈阳癫痫病医院哪个好