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拌银耳穿心莲的做法

重庆美食网 | 时间:2019-05-06 19:51:25

拌银耳穿心莲的做法

文章导读

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,德巴金吃多久可以治癫痫不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道拌银耳穿心莲的做法,赶快来学习一下吧!

1.1银耳用温水泡发,去掉黄盘,撕成小朵,洗净焯水捞出,过一下凉白开水控干水份,放入容中用盐、鸡精、香油调好口味拌匀。

2.2(A)蒜去皮压成泥,放入容器中,放10-15分钟,让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后食用。(B)姜切碎,放入容器中,加入适量的纯净水泡20分钟,取姜汁备用。(C)枸杞洗净,用水泡软。

3.穿心莲去杂洗净,用淡盐水泡一会儿,锅中水开后加一癫痫病的寿命是多少点油、盐快速焯水捞出,过一下凉白开水控干水份,放入容器中,济南好的癫痫医院排行榜用盐、鸡精、姜汁、蒜泥、香油调好口味拌匀。(绿叶蔬菜焯水时,在水中加入一点油、盐会让焯过水的绿叶蔬菜颜色更加碧绿)

4.摆盘,在盘子的中间放入拌好的银耳,四周放入拌好的穿心莲,在穿心莲的上面撒上几粒泡软的枸杞即可。

很开心小编为大家今天分享的拌银耳穿心莲的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味北京治疗癫痫病的医院在哪里道。