欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 缤纷美食 > 正文

枣花馒头的家常做法[多图]_枣花馒头怎么做好吃-_馒头

美食网 | 时间:2019-12-23 14:28:09

枣花馒头的家常做法[多图]_枣花馒头怎么做好吃-_馒头

枣花馒头的做法

甜丝丝,软软的枣花馒头,带着淡淡的奶香,再加上漂亮的造型,真是好吃又好看,感兴趣的朋友们,赶快跟着小编的步骤行动起来吧。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙

食疗功效:

补血安神、补中益气、健脾和胃、养心益肾

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

有宿疾、食积、便秘者不宜多吃

枣花馒头所需材料

主要食材:面粉 ( 500克 )红枣 ( 150克 )辅助佐料、白糖 ( 适量 )

枣花馒头的做法

1、红枣洗净,去核,浸泡2小时;面粉与白糖和匀,加水揉匀成面团,搓条下成小剂子,搓成枣核状面条。

2、将一根根面条压扁,包上一个枣,排成圆形,摆成小山坡状,制成枣花馒头生坯,放入蒸锅中略饧,用大火蒸熟即可。

枣花馒头的功效与作用

1、面粉具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

2、红枣具有补血养肝、健脾益胃、补中益气、安神和防止心血管疾病的功效。

3、枣花馒头此菜具有补血安神、补中益气、健脾和胃、养心益肾的功效。北海市哪家医院能治疗癫痫病哈尔滨癫痫病如何治疗湘潭有哪些能治癫痫的医院癫痫病大发作的处理